#E0096 子育て中のテレワーカーにおける自己評価健康状態の性差の検討

産業保健活動／産業保健職

子育て中のテレワーカーにおける自己評価健康状態の性差に関する検討

テレワーク（在宅勤務）は、特にCOVID-19パンデミック期間中に急速に拡大した。子育てを兼ねる親にとって、この柔軟な働き方は仕事と家庭の両立を改善する一方で、新たな健康上の課題を生み出す可能性もある。2025年の研究では、テレワークを行う親が自身の健康状態をどのように評価するかに影響する要因を、男女間の差異に焦点を当てて検討した。

子育て中のテレワーカーにおける自己評価健康状態の性差を調査するため、日本で全国規模のオンライン調査が実施された。研究者らは、テレワークを経験し18歳未満の子どもを少なくとも1人持つ1,000人の親（男性500人、女性500人）からデータを収集した。回答者は、テレワーク時間、家事・育児に費やす時間、自己評価による健康状態（「非常に健康」「やや健康」「あまり健康でない」「不健康」）、ワークライフバランス、および一連の健康行動（睡眠、運動、食事、気分など）について報告した。性別ごとにロジスティック回帰分析を実施し、「健康」グループに属する要因を特定した。収集・分析したデータは以下の通り：
1-テレワーク時間、家事・育児時間、ワークライフバランスサブスケールスコアの性別比較
2-健康グループと不健康グループにおける男女の婚姻状況の関係性
3-自己評価健康に関連する変数の男女別評価を実施。
結果から、参加者は概ね30代後半の健康な成人であることが判明。女性は男性に比べ家事・育児にほぼ2倍の時間を費やしていた。母親にとってテレワークは家族ニーズに合わせた柔軟な勤務時間設定を可能とする一方、不規則な日常生活リズムのリスクも増加させた。女性は全体的に健康的な生活習慣を持つ傾向があり、これが自己評価健康スコアの高さを説明している可能性がある。適切な体重を維持しているケースが多く、体重増加対策の必要性は低かった。女性テレワーカーにとって、健康維持には規則正しい生活リズムの維持が重要であることが示唆された。

男性では喫煙率がより高かった。週2回以上の軽い運動を行う割合は女性より高かったが、深夜の食事など不規則な食習慣を報告する者も多かった。既婚男性は20代以降に10kg以上の体重増加を経験する頻度が高かった。全体として、中年男性は女性より定期的な運動率が高い一方で、健康悪化に関連する生活習慣もより多く見られた。

テレワークを行う親向けの健康支援プログラムは、ジェンダーに配慮すべきである。子育て中のテレワーカーでは、男性は地域社会とのつながりを維持し、健康管理のために身体活動と運動を継続する必要がある。女性には規律ある生活習慣が求められる。

（注：本記事は原文英語記事からDeepLを用いて自動翻訳したものです）