#E0078 情報通信技術は体重とウエスト周囲径の減少に役立つか？
情報通信技術は体重とウエスト周囲径の減少に役立つか？
肥満は動脈硬化性心血管疾患の最も重要な原因であり、特に高血圧、高血糖、過剰な腹部脂肪（メタボリックシンドロームとして知られる）と関連する場合に顕著である。日本の国民の7.8％がこの状態にある。
定期的な運動と食事管理による活動的な生活への移行は、体重・腹部脂肪・血圧・血糖値の減少をもたらす。この好ましい変化を促進するため、厚生労働省は40～74歳を対象とした特定保健指導（SHG）を実施している。
参加者は年次健康診断を受け、3～6か月間のSHGプログラム対象者スクリーニングを経て、医療専門家から食事・身体活動指導を受けた。この指導ではテレビ電話やメッセージングアプリなどの情報通信技術（ICT）が活用された。
MEDCARE株式会社（東京）が実施した介入では、SHG参加者がスマートフォンに健康指導アプリ「Medically」をダウンロードした。メッセージングとビデオ通話機能を備えたこのアプリケーションでは、参加者は個人情報を登録する必要があった。
指導内容は多岐にわたり、体重（BW）やウエスト周囲径（WC）が増加した参加者への初期指導、高血圧、高血糖、高脂血症、喫煙などの高リスク要因を持つ参加者への集中指導などが含まれた。
アプリの初回30分間のビデオ通話セッションでは、医療専門家が食事、身体活動、禁煙に関する指導を行った。その後のビデオ通話またはアプリメッセージによる指導（各10分以上、計4回以上）では、目標達成度を評価し追加アドバイスを提供した。最終指導（ビデオ通話またはアプリメッセージ、10分以上）では目標達成の成功度合いを評価し、さらなる指導を行った。
SHGを用いたICTベース介入6か月後、男女1994名全員において体重とウエスト周囲径の減少が認められた。
全体として、本知見はSHG介入戦略の改善と代謝症候群に関連する臨床リスクへの対応に示唆を与える。行動段階にある個人は一般的に、脂肪摂取量の減少、野菜・果物摂取量の増加、身体活動量の向上といったより健康的な生活様式を採用する。女性は男性と比較して健康意識が高く、より健全な食習慣を示すと報告されている一方、生活様式の変化への関心もより強く、動機付け変数も高い値を示す。
（注：本記事は原文英語記事からDeepLを用いて自動翻訳したものです）
元のジャーナル記事へのリンク：
https://www.jstage.jst.go.jp/article/eohp/5/1/5_2023-0001-OA/_article
この記事のタイトル：
Effect and factors associated with weight and waist circumference reductions in information and communication technology-based specific health guidance
著者：
Yuiki Iwayama, Yuki Shimba , Chandra Sekhar Viswanathan, Yuichiro Yano
