#0127 睡眠は医療従事者の燃え尽きを軽減するのに役立つ
睡眠は医療従事者の燃え尽きを軽減するのに役立つ
長期にわたる仕事のストレスは、しばしば燃え尽き症候群を引き起こす。最近の知見によると、医療従事者は特に長時間労働と睡眠不足によって燃え尽き症候群に陥りやすい。特に、COVID-19の大流行はこの事実を証明しており、医療従事者は24時間体制で働いている。燃え尽き症候群は、長時間労働だけでなく、睡眠不足によっても生じるが、これまでの研究では、燃え尽き症候群との関連を評価する上で、両者を別々に扱ってきた。
今回、台湾の中国医科大学の研究者らが、長時間労働が燃え尽き症候群に及ぼす影響を、睡眠時間を媒介として検討した。
研究チームは2016年から2017年にかけて、台湾の医療センターで2081人の医療従事者（医師369人、看護師973人、技師391人、管理者348人）の労働時間と睡眠時間のデータを収集し、相対的な燃え尽き度合いを比較した。
その結果、週平均労働時間に応じてバーンアウト・スコアが非線形に増加し、週40時間労働に比べて週60時間労働ではオッズ比が2倍、週74時間労働では3倍、84時間労働では4倍になることがわかった。
さらに、労働時間と睡眠時間は逆相関しており、睡眠がこの関連性の部分的な媒介因子であることが示唆された。
興味深いことに、医師の燃え尽き症候群は、他の医療従事者に比べて労働時間の増加による影響が少なかった。研究チームは、労働時間が燃え尽き症候群に及ぼす影響のうち、睡眠不足によって解消できる割合は、医師で25％〜73％、看護師で7％〜29％であると推定した。
これらの結果は、長時間労働が医療従事者に及ぼす悪影響を明確に示しており、実行可能な介入戦略として睡眠時間の延長を示唆している。パンデミックの中で労働時間を減らすことは困難であるため、医療従事者に十分な睡眠をとるよう促すことは、病院や施設で質の高い医療を提供するために極めて重要である。
（注：本記事は原文英語記事からDeepLを用いて自動翻訳したものです）
元のジャーナル記事へのリンク：
https://academic.oup.com/joh/article/63/1/e12228/7249820
この記事のタイトル：
Long working hours and burnout in health care workers: Non-linear dose-response relationship and the effect mediated by sleeping hours— A cross-sectional study
著者：
Ro-Ting Lin, Yu-Ting Lin, Ying-Fang Hsia and Chin-Chi Kuo
